アイクリームがぐんぐん浸透する「ほぐし塗り」でシワも予防！
教えてくれたのは
新見千晶さん
『魔法の表情筋エステ＆若見せメイク』（成美堂出版）、『ミーハ美容』（主婦の友社）など著書多数。
まずは眼輪筋や側頭筋など、凝り固まった筋肉をほぐすのがポイント。そして首から鎖骨リンパを流すことで、めぐりがよくなり、目がぱっちりします。また、年齢を重ねるとこめかみがくぼんで洋梨のような輪郭となり、老けたように見えることが。そこでこめかみもあわせてマッサージをすれば、より若々しい印象になりますよ。
アイクリームの塗り方
目の下のくぼみに沿って４カ所を押す
アイクリームを目の下側、こめかみまでやさしく塗りのばす。次に目頭から目じりに向かって、中指の腹で4カ所をやさしく押す。3回繰り返す。
眉じりからこめかみはジグザグにマッサージ
シワの目立つ眉じりやこめかみは、中指と薬指の腹でマッサージ。じりを起点に、こめかみに向かってジグザグに指を動かす。心地いい強さで、2回繰り返す。
こめかみから鎖骨へリンパを流す
こめかみを起点に中指と薬指の腹で耳の下まで下ろし、耳の裏側を通って、首から鎖骨ヘリンパを流す。この動作を心地いい強さで、ゆっくりと2回繰り返す。
シワ改善に加え、美白効果も加わり、パワーアップ。くぼんで暗く見えがちなシワ部分に、ツヤを与えて明るい印象に。
■ONE BY KOSE ザリンクレスS [医薬部外品] 20g 6380円 / コーセー
くまやむくみ、まぶたの重さといったあらゆる悩みに。ひんやりとした金属のアプリケーターで、やさしくお手入れ。
■グランアイセラムV 15ml 6930円 / クラランス
敏感な目のまわりの乾燥を防いでうるおいを与える。ジェルとクリームの中間のような感触で、ベタつきがなく軽くて使いやすい。
■サンシビオ アイケア ジェルクリーム 15g 2750円 / NAOS JAPAN
さらに効果が上がる方法！
上まぶたのたるみを引き締める眉マッサージ
まぶたがたるむとシワがより目立ち、老けた印象に。そこで、眉の筋肉をほぐして血流を改善し、引き締めましょう。
中指と薬指で眉頭から眉じりに向かって4カ所ほど、眉をぐっと引き上げます。これを2回繰り返して。スマホやパソコンで目を酷使して血行が滞ると、シワの原因のひとつである乾燥も加速するので、ぜひ行って。
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レディースMe 編集部
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