紫外線に隙を与えないため、正しい日焼け止めの塗り方をレクチャーしてもらいました！
パーツに合わせてアイテムも変えて、徹底予防を心がけましょう。
教えてくれたのは
深澤さん・美容家＆ビューティスキンスペシャリスト
目次（もくじ）
【プロが教える】正しい日焼け止めの塗り方
⑥【プチ特集】知っておきたい日焼け止めＱ＆Ａ
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①顔への塗り方
【１】手のひらに適量を取り、おでこ・両頬・鼻・アゴ上に点置きする。
【２】頬の内側から外側に向かって、指の腹で広範囲に素早くなじませる。
【３】おでこや鼻上もムラなくのばしたら、小鼻の周りも忘れずフォロー。
【４】意外と塗り残しが多いのが目まわり。上まぶたと目の下にもなじませて。
【５】首やデコルテもケア。首は前だけでなく、サイドと後ろも忘れずに。
【６】意外と紫外線にさらされやすい耳まわりと耳後ろも抜かりなく！
▼おすすめアイテム！
トランシーノ 薬用ホワイトニング デイプロテクター［医薬部外品］SPF35 / PA+++ \3,300 / 第一三共ヘルスケア
B.ラベンダー色で肌もキレイに。
パラソーラ イルミスキン UVエッセンス SPF50+ / PA++++ オープン価格 / ナリス アップコスメティックス
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②体への塗り方
【１】腕に日焼け止めをのせ、円を描くように広げながら塗る。肩も忘れずに。
【２】脚の裏側も塗り残しが多い部分。脚の前面だけでなく、裏側全体にも塗布。
【３】サンダルやミュール焼けを防ぐため、足首から甲にかけても日焼け止めを
【４】足指の先や指の間もくまなくケア。これでうっかり焼けの心配なし！
▼おすすめアイテム！
ミネラル UV ボディリキッド SPF50+ / PA++++ \3,500 / エトヴォス
B.撥水性・耐水性が高く、濡れた肌の上からも使用できる。
スキンアクア ウォーターマジック UV SPF50+ / PA++++ \1,200 / ロート製薬
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③髪への塗り方
頭皮に向かって円を描くようにスプレー。毛先や襟足にもスプレーして、全方位髪をガード。
▼おすすめアイテム！
スポーツ ビューティ UV ウェアジェル スプレー SPF50+ / PA++++ \1,500 / コーセー
④唇への塗り方
リップクリームの先端で唇のアウトラインをしっかり縁取り、中をムラなくなじませる。
▼おすすめアイテム！
ニベア モイスチャーリップ UV【医薬部外品】SPF20 / PA++ \362 / ニベア花王
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⑤手先への塗り方
クリームを指と手の甲全体になじませる。指の間や先端にもムラなく塗り、隙を見せない！
▼おすすめアイテム！
SUQQU センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム YN SPF25 / PA+++ \4,000 / スック
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⑥【プチ特集】知っておきたい日焼け止めＱ＆Ａ
A.2～3時間おきが理想！
汗と一緒に流れてしまうため、乳液やクリームタイプの日焼け止めを2～3時間おきに塗り直して。紫外線カット効果のあるパウダーを重ねて、日焼け止めをフィックスさせても◎。
▼おすすめアイテム！
N.U.P. ホワイトリスト 薬用 ホワイトニング UVカット パウダーEX【医薬部外品】SPF50+ / PA++++ オープン価格 / ナリスアップコスメティックス
B.サラサラの使い心地。パール効果で美肌も約束。
ルースパウダー UV SPF40 / PA+++ \2,500 ※ケースセット / オルビス
A.シーンにあわせて使い分けてもOK
基本的にはいつも使っているアイテムを使うのが安心ですが、TPOに合わせて使い分けても特に問題なし。外のお直しでは、手軽に使えるパウダーやスプレーなどを使うのも◎。
A.徹底して紫外線を防ぐなら兼用を！
基本的には、日焼け止めとUV下地はどちらかの使用でOK。ただ少しでも徹底して紫外線を防ぎたい場合や、下地効果でファンデの仕上がりをより美しく見せたいときは兼用を！
A.なりません！
SPF値は重ねることで多少の紫外線カット効果のアップは考えられますが、足し算のようには増えません！
レディースMe 編集部
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