大人 毛穴

 

 

目指すは、この毛穴レス美肌!

大人の肌悩みといえば「毛穴」。皮脂が詰まったり黒ずんだりした毛穴が目立つと、肌の清潔感が急降下。頬のたるみ毛穴はお疲れ印象の原因に…。
そんなあらゆる毛穴の解消法、スキンケアの取材を重ねている美容のプロが教えてくれました!

教えてくれたのは

 

美肌エディター・大塚真理さん

出版社でビューティ誌や女性誌の編集を手がけた後、独立。20代のころニキビや毛穴に悩まされ、スキンケアで解消した経験をもつ。

目次(もくじ)

洗う(洗顔)

角質ケア

ビタミンCケア

リフトケア

毛穴のお悩み別、解決方法〈4選〉

メークすると毛穴がかえって目立つ…

ビタミンC化粧水は肌が乾燥するので苦手…

小鼻の毛穴が赤くなっていて恥ずかしい…

たるみ毛穴がいよいよ涙形になってきた…

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大人が気になるのは、こんな毛穴…

 

詰まり毛穴

分泌された皮脂と古い角質や汚れが混ざり、固まって毛穴に詰まる。放っておくと固まり、盛り上がった“角柱”に。

 

 

黒ずみ毛穴

皮脂や汚れが固まって盛り上がった角柱をさらに放置していると、参加して黒っぽくなり、不潔な印象の黒ずみ毛穴に。

 

 

たるみ毛穴

肌の緩みによって頬の内側に現れる。大きく目立つ毛穴。初期は円形で、たるみが進行すると涙形に流れたようになる。

 

 

①洗う(洗顔)

 

汚れを詰まらせないために、まずは毎日の洗顔を見直して

オイリー肌はもちろん、乾燥肌でも毛穴が詰まりやすい人はきちんと洗顔を!
お湯だけ洗い派も増えているようですが、毛穴に詰まった汚れは洗顔料を使わないと落とせません。たっぷり濃密な泡でその日のうちに汚れを取り去ることで、詰まりにくい毛穴に。

洗顔方法

 

泡の量が多いほど毛穴がキレイに

毛穴の奥までしっかり洗うために、洗顔料はよく泡立てることが大切。泡が多いほど洗浄料が肌に触れる表面積が増え、キメや毛穴の凹凸の汚れをしっかり吸着できる。

 

 

こすらず泡に汚れを吸着させる

手が肌に触れない程度の力で泡を顔全体になじませ、すすぐ。小鼻の汚れを取ろうとして強くこすると、肌を刺激してより毛穴を開かせる原因にもなるのでNG。詰まりがちな汚れは週末のディープグレンジング(下記で紹介)でオフ。

 

大人におすすめの洗顔料!

 

皮脂や老廃物をしっかり落とし、肌を乾かさない洗顔料

洗顔料は、ネット不要ですぐ泡立つ機能性にもこだわって選んで。

 

A.ゴワつく古い角質や毛穴の奥の汚れを落としながら、なめらかに洗い上げる。
コーセー 雪肌精 MYV トリートメント ウォッシュ 200ml \5,000

 

B.アプリコットエキスが毛穴詰まりを解消。レモンの香りで洗顔が楽しく。
RMK クリームソープ(S)115g \2,800

 

C.毛穴汚れや古い角質を落とす微粒子入り。洗い上がりの肌はワントーン明るく!
資生堂 インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ ムースネトワイアントC 125g \5,000

 

D.メークも毛穴汚れも一度に落とし、さらに洗いながら毛穴を引き締める石けん。もこもこの泡立ち。
ドクターケイ ケイカクテルVプレミアムソープ II 90g \3,800

 

週末にはディープクレンジングを取り入れて!

肌が乾燥するのに詰まり・黒ずみ毛穴が目立つ人は、乾燥して溜まりやすくなった古い角質が毛穴を詰まらせている可能性大。古い角質を分解して落とす酵素パウダー洗顔料を取り入れて。

 

 

少量のぬるま湯で泡立てて使う

通常の洗顔料の代わりに1回分を手に取り、少量のぬるま湯で溶かしながら泡立てる。顔全体になじませ、よくすすいで

 

 

A.手軽に使えるボトルタイプ。マイナスイオン効果で毛穴汚れを吸着。
ポアレスラボ ポアクリアパウダー PL 20g \2,800

 

B.2種の酵素が角栓にしっかり働きかける。ピュアビタミンCも配合。
ロート 製薬オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 \1,800

 

C.泡立ちや洗い上がりのツルツル感が秀逸。
カネボウ リサージ ディープクリーンパウダーa 0.4g×30個 \2,500

 

 

毛穴が詰まりやすくテカリも気になる人は、不要な皮脂や汚れを吸着して落とすクレイ系などのマスクをプラス。いつもの洗顔料の後に使うと、肌がすっきりなめらかに、透明感も上がります。

 

 

詰まりの気になる部分を重点的に

眉間や小鼻、あごなど、毛穴が詰まりやすい部分を中心にケア。やり方はアイテムによって異なるので説明書をチェック。

 

A.スクラブタイプ。ぬれた肌にマッサージしてすすぐ。
ロクシタン レーヌブランシュ ブライトスクラブ 75ml \5,000

 

B.厚めに塗り、数分おいてすすぐ。マッサージ使いもできる。
イプサ ルミナイジングクレイ 100g \4,000

 

C.肌になじませ、白くなったら1分おいてすすぐ。
パルファン・クリスチャン・ディオール カプチュール トータルドリームスキン 1ミニットマスク 75ml \8,500

 

D.綿棒に含ませて毛穴を軽くこすり、汚れをオフ。
pdc リフターナ ディープクリアリキッド 20ml \900

 

 

②角質ケア

古い角質の代謝を促して毛穴に汚れを詰まらせない!

肌表面を保護している角質は、役目を終えると自然に垢となって剥がれ落ちます。それがうまく剥がれないと、皮脂と混ざって毛穴を詰まらせるというわけ。洗顔後に。古い角質の代謝を促す角質ケア美容液を習慣にすると、汚れが詰まりにくくなります。

おすすめの角質ケアアイテム!

 

肌表面をやわらかくする・角質ケア美容液

洗顔後の肌に塗るだけで、酸の力で不要な角質を柔軟に。

 

A.7種のAHAとビタミンC誘導体を配合。潤いも補給できるのでこれ1本でふっくらなめらかな肌に。
ドクターシラボ エンリッチリフト ナイトピールVC 27ml \4,500

 

B.キヌアの殻エキスが古い角質を浮かせる。
キールズ DS マイクロ ピール コンセントレート 30ml \8,500

 

C.水のようにサラサラの感触。使い続けるとトラブル知らずに!
タカミ タカミ スキンピール 30ml \4,584

 

D.角質層の代謝を促す効果もプラス。
クリニーク ターン アラウンド セラム 30ml \5,000

 

角質ケアの方法

 

両手で肌になじませるだけ

洗顔後、適量の角質ケア美容液を手に取り、顔全体にしっかりなじませる。朝晩続けることで肌表面がやわらかくなり、毛穴の入り口をふさぐこともなくなる。

 

 

③ビタミンCケア

皮脂とたるみを一度にケア

皮脂分泌を抑える=詰まり毛穴対策、酸化を防ぐ=黒ずみ毛穴対策、肌の緩みを防ぐ=たるみ毛穴対策、このすべてを一度にできるのが、ビタミンC! デイリーケアにはたっぷり使えて肌なじみのいいローションタイプがおすすめ。

おすすめのビタミンCケアアイテム!

 

肌を乾燥させない、しっとりビタミンC化粧水

しっとり乾きにくいタイプを選ぶのがコツ。

 

A.12時間効くビタミンCのパウダー。水や化粧水に混ぜればビタミンC化粧水に。
ビタブリッドジャパン ビタブリッド Cスキン 3g \6,900

 

B.ビタミンC誘導体を、使う直前に化粧水と混ぜる。スプレータイプ。
スキンケアファクトリー my エブリー +Cローション 60ml \3,500

 

C.ビタミンC誘導体とエイジングケア成分配合。
松倉HEBE DAIKANYAMA スノウ ザ Cウォーター 200ml \6,500

 

D.とろみがあるので手でなじませて
アンプルール VC エッセンスウォーター 50ml \5,400

 

ビタミンCケアの方法

 

ケチらず、惜しみなく使う!

いつもの化粧水の代わりに。コットンでも手でつけてもOK。どちらの場合もたっぷり取り、顔全体に浸透させる。さらにもう一度重ねづけするとより効果的。

 

 

④リフトケア

たるみ毛穴を引き締め、潤いを閉じ込める

肌の弾力は、紫外線などのダメージによって20代から少しずつ失われます。それによって毛穴がたるんで開くのを防ぐために、肌のハリをサポートするクリームをお手入れの仕上げに。肌がきゅっと引き締まり、続ければ奥からリフトアップして毛穴が小さく!

おすすめのリフトケアアイテム!

 

肌を引き締め、下から持ち上げる弾力クリーム

朝のメーク前にも使える、ベタつかない軽やかなクリーム。皮脂が多くベタつきが気になる人は、頬だけに使ってもOK

 

A.ふわっと軽い感触と深い潤いを両立。使い続けるほどに奥からのハリを強化。
パルファン・クリスチャン・ディオール カプチュール トータルクリーム 60ml \19,000

 

B.肌を引き締め、たるみを強力に防ぐ。
ランコム レネルジー M クリームG 50ml \13,500

 

C.毛穴をふっくらさせるムース。これ1本でも、お手入れの仕上げにクリーム的にも使える。
エテュセ プレミアム アミノ ミクロ ムース 90g \2,800

 

リフトケアの方法!

 

気になる頬の内側を重点的に

いつもの乳液などの代わり(または後)に適量を手に取り、顔全体になじませる。さらに、手に残ったものを頬のたるみ毛穴が気になる部分に、指の腹でなじませて。

 

 

⑤毛穴のお悩み別、解決方法〈4選〉

〈1〉メークすると毛穴がかえって目立つ…

ベースメークでも毛穴対策を

毛穴表面のザラつきにファンデーションが溜まったり、開いた毛穴に埋まったりすることが原因。毛穴の凹凸を埋めて、なめらかに整える専用下地を取り入れれば解消します。

 

 

いつもの下地を塗った後、少量の毛穴用下地を指の腹に取り、気になる部分にくるくるとなじませる。

 

 

凹凸を埋める毛穴用下地

A.毛穴をケアする成分も配合。
イプサ スーパーマット コンシーラー 15g \2,800

 

B.何もつけていないような軽さで毛穴をカバー。
資生堂 マキアージュ フラット チェンジ ベース 6g \2,500

 

C.毛穴が広範囲に目立つ人は、全顔用の毛穴下地を。
カネボウ 化粧品 コフレドール 毛穴つるんとカバー 化粧もち下地 UV002 SPF50+・PA+++25ml \2,800

 

 

毛穴を目立たせないファンデーションも!

D.絶妙なフィット感。
クリニーク イーブン ベター パウダー メークアップウォーター ヴェール 27 SPF27・PA++++ 全10色各 \6,000(ケース込み)

 

E.ふわっと軽やか。
コーセー エスプリーク ピュアスキンパクト UV SPF26PA++ 全7色各 \3,800(ケース込み)

 

 

〈2〉ビタミンC化粧水って肌が乾燥するので苦手です

クリームやゲルのしっとりタイプもあり

クリームやゲルタイプで潤いを強化したビタミンCコスメもあります。化粧水のほうがビタミンCをたっぷり取り入れることができますが、使用感が苦手な人はこちらを。

 

高保湿なビタミンCゲル&クリーム

F.コクがあり、クリームのような感触のピュアビタミンC美容液。
ヘレナ ルビンスタイン フォース C.3 50ml \22,000

 

G.マルチビタミンがエイジングを強力にブロック。
ドクタケイ ケイカクテルVプレミアムクリーム 30g \16,000

 

H.たるみ毛穴に浸透型ビタミンC誘導体が効く! ぷるぷるのゲルが肌を潤いで包み込み、乾かない。
ドクターシーラボ VC100 ゲル 80g \4,800

 

 

〈3〉小鼻の毛穴が赤くなっていて恥ずかしい。

赤みを鎮静するにはローションマスク!

赤みの原因は、皮脂やこする刺激による炎症。鎮静効果のある化粧水でローションマスクをすると赤みが引きます。よく洗って清潔に保ち、手で触れないことも大切。

 

 

コットンに鎮静化粧水を含ませて3枚にさき、2枚を頬~小鼻に。残りは2つ折りにして鼻を覆い、5分おく。

 

 

 

鎮静化粧水&マスク

I.荒れた肌を落ち着かせるハス根水配合。さらっとした感触。
江原道 オリエンタルプランツ 五能ローションI 150ml \3,800

 

J.保湿力も高い。
カネボウ 化粧品 トワニー マイルドコンディショナーt(限定ボトル)180ml \5,000

 

K.ヨモギの鎮静効果をシートマスクに。全顔一気に、手軽に鎮静ケアできる。
イグニス フレッシュ ネイチャーウォーター マスク15ml×6枚 \3,000

 

 

〈4〉たるみ毛穴がいよいよ涙形になってきた。私の肌、この先どうなるの!?

抗酸化効果のあるエイジングケアをプラス

たるみ毛穴を生む肌の緩みは、活性酸素が肌の奥にダメージを与えることで起こります。それを防ぐのが、抗酸化成分配合のエイジングケアコスメ。朝晩使って酸化を防止!

 

 

植物の力でハリを守る抗酸化コスメ

L.世界の長寿地域に育つ植物を研究し、その高い抗酸化作用を利用。ぐんぐん浸透する軽やかな美容液。
シャネ ブルーセラム 30ml \12,000

 

M.ロイヤルゼリーのパワーで酸化を防止。
ゲラン アベイユ ロイヤル マイクロ アクティブ セロム 30ml \16,500

 

N.モリンガエキスの抗酸化作用を肌に届ける。軽やかなクリーム。
エスティローダー シュープリーム プラストータルクリーム 73g \15,500

 

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レディースMe 編集部

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